Ttv24h.vn

Những câu chuyện nóng hổi, ​​những tiêu đề tin tức mới nhất về thời sự, kinh doanh và giải trí từ Việt Nam.

Trẻ em thành phố có sức khỏe tinh thần và nhận thức tốt hơn nếu chúng sống gần rừng

Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu 3.568 thanh thiếu niên từ 9 đến 15 tuổi tại 31 trường học trên khắp London trong vòng 4 năm để xem xét mối liên hệ giữa môi trường tự nhiên và sự phát triển nhận thức, sức khỏe tâm thần và hạnh phúc nói chung.

Sử dụng dữ liệu vệ tinh về thực vật, các nhà nghiên cứu đã tính toán mức độ tiếp xúc hàng ngày của thanh thiếu niên với “không gian xanh”, chẳng hạn như rừng, đồng cỏ và vườn và “không gian xanh”, bao gồm sông, hồ và biển, trong phạm vi 50 mét ( 164 feet), và 100 mét (328) ft) và 250 m (820 ft) và 500 m (1.640 ft) từ nhà và trường học của họ.

Các nhà nghiên cứu cho biết, tiếp xúc hàng ngày với rừng cao hơn có liên quan đến điểm phát triển nhận thức cao hơn – được đo bằng một loạt các nhiệm vụ dựa trên trí nhớ – và giảm 17% nguy cơ mắc các vấn đề về cảm xúc và hành vi trong hai năm sau đó, các nhà nghiên cứu cho biết thêm rằng họ đã thích nghi. Các biến số khác, chẳng hạn như độ tuổi, nền tảng dân tộc, giới tính, nghề nghiệp của cha mẹ, loại trường học và ô nhiễm không khí.

Các nhà nghiên cứu giải thích rằng việc tiếp xúc với không gian xanh có liên quan đến đóng góp có lợi cho sự phát triển nhận thức của những người trẻ tuổi. Trong nghiên cứu được công bố hôm thứ Hai, các nhà nghiên cứu lưu ý rằng các mối liên quan tương tự không được nhìn thấy khi tiếp xúc với không gian xanh – mặc dù mẫu trẻ em được nghiên cứu nói chung là thấp.

READ  CDC cho biết trung bình 7 ngày của các trường hợp Covid hàng ngày ở Hoa Kỳ đã vượt quá mức cao nhất được thấy vào mùa hè năm ngoái

Tác giả chính Mikaël Maes cho biết mặc dù nhóm đã thiết lập mối liên hệ giữa rừng và cải thiện sự phát triển nhận thức và sức khỏe tâm thần, nhưng không có mối quan hệ nhân quả nào giữa hai điều này – điều có thể được nghiên cứu trong tương lai.

“Hiện tại, cơ chế mà con người nhận được lợi ích về sức khỏe tâm thần hoặc nhận thức từ việc tiếp xúc với thiên nhiên vẫn chưa được biết rõ. Nghiên cứu khoa học về vai trò của các giác quan con người là chìa khóa để thiết lập mối quan hệ nhân quả”, Maes, nhà nghiên cứu tiến sĩ tại Trường Đại học London. về Địa lý, Khoa học Sinh học và Trường Y tế Công cộng Imperial College London, cô nói với CNN.

Một lời giải thích khả dĩ cho mối quan hệ giữa rừng với nhận thức và sức khỏe tinh thần có thể là việc tiếp xúc nghe nhìn thông qua thảm thực vật và sự phong phú của động vật – vốn phổ biến hơn trong rừng – mang lại lợi ích tâm lý, Maes cho biết trong một email.

Tuy nhiên, có những hạn chế đối với nghiên cứu. Nhóm nghiên cứu cho biết nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng sống hoặc đi học gần môi trường tự nhiên đồng nghĩa với việc tiếp xúc với chúng nhiều hơn, điều này có thể không phải lúc nào cũng đúng. Tỷ lệ tội phạm trong khu vực cũng không được tính đến.

Các nhà nghiên cứu cũng lưu ý rằng hơn một nửa số người tham gia có cha mẹ làm công việc quản lý hoặc chuyên môn, có nghĩa là thanh thiếu niên trong các nhóm kinh tế xã hội khác có thể được trình bày ít hơn trong nghiên cứu. Học sinh có nhu cầu giáo dục đặc biệt cũng có thể phản ứng khác với các bạn cùng lứa tuổi của chúng được trình bày trong nghiên cứu.

READ  Sự mất cân bằng năng lượng trên Trái đất tăng gấp đôi

“Hình ảnh mới”

Carol Fuller, chủ tịch Viện Giáo dục tại Đại học Reading, nói với CNN qua email: “Kết quả rất ấn tượng và nêu bật tầm quan trọng của việc dành thời gian ở ngoài trời trên quy mô này.

“Tuy nhiên, trong khi các kết quả đáng khích lệ, điều chúng tôi không nhận được từ nghiên cứu là nhận ra lý do tại sao chúng tôi nhìn thấy kết quả mà chúng tôi đạt được? Trong khi các tác giả suy đoán về nguyên nhân, cần phải tham gia trực tiếp với những người trẻ tuổi để hiểu kết quả từ quan điểm của những người đã tham gia, ”Fuller nói, người không liên quan đến cuộc tìm kiếm.

Bà nói: “Nghiên cứu bổ sung thêm cho nhóm nghiên cứu về tầm quan trọng của hình ảnh bên ngoài đối với những thứ như sự tự tin, khả năng phục hồi và hiệu quả của bản thân.

Cô ấy nói thêm, “Đó là lý do vì nếu bạn có thể phát triển những kỹ năng này, thì những thứ như nhận thức và kết quả học tập sẽ được cải thiện. Việc ở bên ngoài cho phép những người trẻ tuổi học được nhiều kỹ năng khác nhau và tham gia vào những trải nghiệm đa dạng, điều quan trọng để phát triển những kỹ năng này. đặc điểm cốt lõi. ” .

Stella Chan, giáo sư tâm lý trị liệu dựa trên bằng chứng tại Đại học Reading, cho biết trong một email với CNN rằng nghiên cứu đã cung cấp “những hiểu biết mới” với “tiềm năng thông báo cho chúng ta về cách hỗ trợ tốt hơn cho sự phát triển trí tuệ, sức khỏe và sức khỏe của những người trẻ tuổi đang tồn tại. “

READ  186 người chăn gia súc trong vườn thú được cho biết họ bị bắn bệnh dại vì dơi hoang dã

“Như các tác giả lưu ý, chỉ vì ai đó sống gần môi trường tự nhiên không có nghĩa là họ có thể hoặc sẽ có quyền truy cập vào không gian đó, và tất nhiên cách mọi người sử dụng không gian đó là một câu hỏi lớn khác cần đặt ra”, Chan, người không tham gia vào nghiên cứu cho biết.

“Dựa trên những phát hiện này, điều quan trọng là phải điều tra các yếu tố liên quan đến việc tiếp xúc với môi trường tự nhiên, chẳng hạn như hoạt động thể chất và đi chơi với bạn bè, giúp tăng cường khả năng phục hồi, sức khỏe và hạnh phúc của thanh thiếu niên”, Chan nói.

Hoạt động ngoài trời tuyệt vời luôn gắn liền với sức khỏe thể chất và tinh thần tốt – 2015 một nghiên cứu Chứng tỏ rằng những người đi dạo trong tự nhiên ít có suy nghĩ tiêu cực thường xuyên hơn.
và 2019 một nghiên cứu Tôi nhận thấy rằng dành hai giờ mỗi tuần để tận hưởng thiên nhiên – cho dù đó là rừng, vườn hay bãi biển – sẽ giúp tăng cường sức khỏe và hạnh phúc, cả về tinh thần và thể chất.